Melatonin Schlafspray

Bei Melatonin handelt es sich um ein körpereigenes Schlafhormon, welches den Schlaf-Wachrhythmus reguliert und vor allem in den Abendstunden seine höchste Konzentration im Körper erreicht. Darüber hinaus ist Melatonin der Gegenspieler des Stresshormons Cortisol, welches uns tagsüber wach und aktiv hält.

Es wird angenommen, dass die Nachtruhe für unseren Körper eine Art von Energiesparmodus darstellt um die tagsüber aufgenommenen Sinneseindrücke zu verarbeiten. Besonders Stressphasen, Schichtarbeiten, Zeitverschiebungen auf Reisen wie bei Langstreckenflügen und das voranschreitende Alter können sich negativ auf den Melatonin-Haushalt auswirken.

• Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei
• Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen

Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen sowie Kraftlosigkeit können sich in Folge eines Schlafmangels bemerkbar machen. Die Optimierung der Schlafhygiene in Form von regelmäßigen Schlafenszeiten, Verzicht auf Genussmitteln wie Alkohol, Nikotin und Koffein sowie der Reduktion von künstlichem blauem Licht insbesondere in den Abendstunden kann für eine Verbesserung des Schlafes förderlich sein.

*Nährstoffbezugswert nach Lebensmittelinformationsverordnung

Zutaten:

Wasser, Ethanol, Melatonin, Krauseminzöl

4 Hübe täglich ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.

Vor Gebrauch gut schütteln. Enthält Alkohol: nicht für Schwangere, Stillende und Kinder empfohlen.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Trocken, licht- und wärmegeschützt aufbewahren.

Kennzeichnungspflichtige Allergene (nach VO (EU) NR. 1169/2011): Nicht enthalten.

Das Nahrungsergänzungsmittel wurde unter Übereinstimmung mit den Anforderungen der ISO 22000:2018 produziert.